LIBRERIA RINASCITA, Ascoli Piceno - ANSIA E PANICO di SPAGNULO PIETRO

ISBN: 9788887795370 - La descrizione completa, con esempi, esercizi, schemi e consigli pratici, del programma antipanico che Spagnulo, uno dei più noti esperti italiani, tiene a Roma e Salerno da molti anni. Col suo consueto stile lineare, pratico e immediatamente fruibile, l'autore raccoglie l'eredità del best seller Ansia e attacchi di panico, "prescritto" per anni dai terapeuti ai loro pazienti, sviluppando i temi e gli strumenti più recenti e avanzati in un insieme armonico ed efficace. Si tratta dei programmi raccolti sotto il nome di Terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, per il trattamento non solo dell'ansia e del panico, ma di un gran numero di disturbi e problemi psicologici: rappresentata dai ben noti protocolli MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy), essa supera alcuni limiti della terapia cognitivo comportamentale standard introducendo la pratica della mindfulness e utilizzando un nuovo modello di lavoro basato sull'analisi funzionale per disinnescare gli automatismi sintomatici e acquisire un salutare disincanto verso tutti i meccanismi a volte tortuosi ed autodistruttivi della mente.