Prodotto scheda
FORMULA DELLA LONGEVITA'. RIDURRE LE INFIAMMAZIONI, POTENZIARE LA RIPARAZIONE CE
Edizioni Il Punto d'Incontro , 2026
Disponibile in Libreria
La longevità non è semplicemente vivere a lungo, è vivere con vitalità e benessere. L'approccio ayurvedico mira infatti a prolungare il periodo della vita in cui si gode di buona salute, energia e funzionalità, indipendentemente dall'età. La formula della longevità unisce l'antica saggezza ayurvedica alla scienza moderna per vivere in modo più vitale e in salute il nostro naturale invecchiamento, concentrandosi su due pilastri fondamentali: ridurre l'infiammazione e aumentare la riparazione cellulare. È un approccio che offre pratiche semplici e scientificamente provate, basate sulla tradizione secolare dell'ayurveda. Si tratta di strumenti accessibili ma potenti che aiutano a sostenere la memoria e l'umore, ridurre il dolore cronico, rafforzare muscoli e ossa, eliminare le tossine che contribuiscono alle malattie croniche, allinearsi con l'orologio interno dell'organismo e nutrire il corpo, la mente e l'anima. La dottoressa Avanti Kumar-Singh ti invita a vivere in armonia con la natura e a prenderti cura di te in maniera consapevole: Tecniche per eliminare le tossine e sincronizzarsi con i ritmi naturali. Pratiche di respirazione e posizioni yoga per stimolare l'energia vitale e migliorare la salute mentale e fisica. Consigli alimentari ayurvedici, come il digiuno intermittente e l'importanza di mangiare in armonia con il ciclo naturale del sole. Strategie per la connessione con se stessi, gli altri e il divino, per promuovere una salute olistica. Approfondimenti scientifici sui benefici di pratiche ayurvediche, come la meditazione, il massaggio con oli e la sincronizzazione del sonno.
- Autore
- KUMAR-SINGH AVANTI
- Editore
- Edizioni Il Punto d'Incontro
- Macrosettore
- MEDICINA
- Settore
- MEDICINA ALTERNATIVA
- Collana
- SALUTE E BENESSERE
- Anno
- 2026
- Pagine
- 256
- volumi
- 1
- EAN
- 9791255942078
Caricamento informazioni autore...
CINQUE ESERCIZI TIBETANI. ATTIVARE I CHAKRA E RITROVARE LA SALUTE (I)
di KILHAM CHRISTOPHER S.
(0)
10,00
€
ANSIA, DEPRESSIONE, STRESS. LA NATURA CURA GLI STATI D'ANIMO
di LAUDADIO SPOLTORE MARILISA
(0)
16,00
€
7 VIE DELL'AYURVEDA. SCOPRI IL TUO DOSHA E RITROVA L'EQUILIBRIO IN AMORE, NEL LA
di KUCERA SARAH; GOTTO G. (CUR.)
(0)
19,00
€
RIPULIRE I PROPRI ORGANI. UN FACILE FAI-DA-TE. NUOVA EDIZ.
di PELLIZZARI PIERRE
(0)
16,90
€
FARMACIA DEI FRATI. FRA GIUSEPPE DA SPELLO E I SEGRETI DELLE ANTICHE SPEZIERIE F
di PECIAROLO MARIA RITA
(0)
18,00
€
VIA DELLA LEGGEREZZA. PERDERE PESO NEL CORPO E NELL'ANIMA (LA)
di BERRINO FRANCO; LUMERA DANIEL
(0)
14,00
€
PANCIA, LE SUE EMOZIONI E ALTRE STORIE. LE RISORSE DELLA MEDICINA INTEGRATA PER
di MAZZOCCHI SAMANTA
(0)
14,00
€
DALLA PSICOLOGIA AL QTR. VIAGGIO-RICERCA ATTRAVERSO LA MENTE. DALLA CONSAPEVOLEZ
di ROTELLA ILEANA
(0)
18,00
€
RITMO DELLA VITA. LO YANGSHENG CINESE PER RITROVARE EQUILIBRIO TRA CORPO, EMOZIO
di VANNI LAURA
(0)
14,00
€
RADIONICA L'ENERGIA INVISIBILE. PRINCIPI E APPLICAZIONI PRATICHE
di LOMBARDO VINCENZO
(0)
16,50
€
RIFLESSOLOGIA. GUIDA PRATICA ILLUSTRATA PER STIMOLARE I PUNTI RIFLESSI DI PIEDI,
di KOLSTER BERNARD C.; WASKOWIAK ASTRID
(0)
28,00
€
GIARDINO DELLE STREGHE. LE PIANTE NEL FOLCLORE, NELLA MAGIA E NELLA MEDICINA TRA
di LAWRENCE SANDRA
(0)
24,00
€
SEGRETI E RIMEDI DI ILDEGARDA DI BINGEN
di MACHETEAU SOPHIE
(0)
37,90
€
PSOAS. IL MIO MUSCOLO PIU' IMPORTANTE. GLI ESERCIZI PER FERMARE IL MAL DI SCHIEN
di STAUGAARD-JONES JO ANN
(0)
22,50
€
FRANCO BATTIATO. ULTIMO SOGNO. TRASFORMAZIONE E RINASCITA
di MAGI GIANLUCA
(0)
12,00
€
NUTRI LA TUA PELLE CON IL METODO B.I.O. SCOPRI IL SEGRETO DI UNA PELLE SANA CON
di CAMPESTRI ILARIA
(0)
27,90
€
MANUALE DI CRISTALLOTERAPIA. GUIDA PRATICA PER AIUTARE SE' STESSI E GLI ALTRI
di D'ADDABBO FRANCESCA
(0)
22,90
€
STANZA DEI BOTTONI. RACCONTO ILLUSTRATO SUI CHAKRA (LA)
di SESTIERI SIMONE
(0)
14,00
€
PICCOLA FARMACIA BOTANICA. PRONTUARIO DI FITOTERAPIA PER UNA VITA SANA E IN ARMO
di VESTITA CIRO
(0)
17,00
€
PRINCIPI FONDAMENTALI DELL'AGOPUNTURA. TEORIA E FONDAMENTI (I)
di VISALLI NICOLO'
(0)
79,90
€
AGENDA DEL BENESSERE. LE PICCOLE COSE CHE TI MIGLIORANO LA VITA (L')
(0)
10,00
€
ATLANTE DI AGOPUNTURA
di HEMPEN CARL H.
(0)
39,90
€
MALATTIA E DESTINO. IL VALORE E IL MESSAGGIO DELLA MALATTIA
di DETHLEFSEN THORWALD; DAHLKE RUDIGER
(0)
23,00
€