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9 MESI CHE VALGONO PER SEMPRE. COME LA DIETA IN GRAVIDANZA PLASMA IL FUTURO DEL
Longanesi , 2026
Disponibile in Libreria
Quando sei incinta ti assalgono mille dubbi e preoccupazioni. I più importanti riguardano quanto e come la tua alimentazione inciderà sul futuro del bambino. A molte donne viene detto che il corpo saprà fornire al feto tutto ciò di cui ha bisogno. Ma la scienza racconta un'altra verità: ciò che mangi in quei nove mesi plasma il cervello, il corpo e la salute di tuo figlio per il resto della sua vita. Partendo da un'analisi approfondita di centinaia di studi recentissimi e dalla propria esperienza personale, la biochimica Jessie Inchauspé identifica quattro nutrienti chiave nello sviluppo del bambino durante la gestazione: colina, DHA, proteine e glucosio. La cosa incredibile è che la maggior parte delle mamme assume dosi quasi sempre insufficienti dei primi tre, mentre eccede regolarmente con il quarto. Con consigli pratici su integratori, nausea, travaglio, allattamento, piani alimentari e ricette, oltre ad aneddoti sul percorso personale di Jessie, questo libro ti offrirà gli strumenti giusti per aiutare concretamente il tuo bambino a costruire basi più solide per la vita.
- Autore
- INCHAUSPE' JESSIE
- Editore
- Longanesi
- Macrosettore
- EDUCAZIONE E SCUOLA
- Settore
- INFANZIE
- Collana
- NUOVO CAMMEO
- Anno
- 2026
- Pagine
- 304
- volumi
- 1
- EAN
- 9788830464957
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