LIBRERIA RINASCITA: Scheda prodotto
ALLENAMENTO FUNZIONALE SENZA ATTREZZI. IL METODO PER TROVARE LA FORMA FISICA E S
di TURRI ANDREA
Stato Editoriale
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- Titolo: ALLENAMENTO FUNZIONALE SENZA ATTREZZI. IL METODO PER TROVARE LA FORMA FISICA E S
- Sottotitolo: FITNESS
- Autore: TURRI ANDREA
- Editore: DEMETRA
- Collana: FITNESS
- Anno: 2017
- ISBN: 9788844049232
- Pagine: 192
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi. L'allenamento fisico non serve solo per apparire: il movimento è un'esigenza profonda. Se la assecondiamo, il nostro corpo starà meglio, e noi con lui. È questa la chiave del metodo alla base del volume, che ci aiuterà, qualunque sia la nostra età o condizione fisica, a costruire il nostro benessere.