LIBRERIA RINASCITA: Scheda prodotto
RESTO GIOVANE, SE VOGLIO. COME SENTIRSI BENE ED ESSERE IN FORMA AD OGNI ETA'
di SERRA VISCONTI ANADELA
Stato Editoriale
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- Titolo: RESTO GIOVANE, SE VOGLIO. COME SENTIRSI BENE ED ESSERE IN FORMA AD OGNI ETA'
- Sottotitolo: Cura bellezza
- Autore: SERRA VISCONTI ANADELA
- Editore: RAI LIBRI
- Collana: A VISCONTI ANADELA
- Anno: 2020
- ISBN: 9788839718013
- Pagine: 208
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
L'età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con la nostra volontà e il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto "sentirsi" belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, ave- re una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non la- sciarsi sopraffare dagli impegni. In questo libro, Anadela Serra Visconti, un'autorità in fatto di benessere e bellezza esteriore, offre ai lettori trucchi e consigli antiaging, che van- no dall'alimentazione alla medicina estetica per aiutarci a vivere meglio con noi stessi e con il nostro corpo.