LIBRERIA RINASCITA: Scheda prodotto
BAMBINI CALMI E FELICI. TECNICHE DI MEDITAZIONE PER BAMBINI E ADULTI PER GESTIRE
di MONTI MONIA
Stato Editoriale
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- Titolo: BAMBINI CALMI E FELICI. TECNICHE DI MEDITAZIONE PER BAMBINI E ADULTI PER GESTIRE
- Autore: MONTI MONIA
- Illustratore: FRANCESCHELLI GIADA
- Editore: EIFIS
- Collana: MEDITAZIONE
- Anno: 2018
- ISBN: 9788875171810
- Pagine: 149
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che spesso portiamo nell'ambito familiare e scolastico. Come farvi fronte? Come reagire alle tensioni? La meditazione è uno strumento che può aiutarci. Attraverso la pratica di questa disciplina è possibile ritrovare calma, benessere e serenità. Per i bambini, è un utile strumento per favorire la concentrazione, l'attenzione, migliorare le prestazioni scolastiche, la fiducia in se stessi e l'equilibrio fisico-mentale. Per gli adulti, genitori e insegnanti, è uno strumento per riappropriarsi di momenti in cui condividere esperienze con i propri figli e i propri alunni, far emergere capacità inespresse e vivere in modo più armonioso le relazioni.